レッスン107

Sat, 25 Jul 2026 10:00:00 +0900

ブラインドタッチを習得しよう

ブラインドタッチとは、パソコンでキーボードを見ずに入力することを指します。

ブラインドタッチを習得すれば、タイピングのスピードが速くなります。目をあまり動かさなくて済むようになり、疲れも軽減できます。また、ミスが減り、たとえタイプミスしても気づくやすくなるでしょう。

ただし、ブラインドタッチを身につけるには時間がかかります。キーの位置だけでなく、指の動かし方も覚える必要があるため、何度も練習が必要です。

ブラインドタッチの正しい指の位置を把握しよう

ブラインドタッチでは、指をキーボードのどこに置けばよいのでしょうか。正しい指の位置について解説します。

ホームポジションをチェックする

正しい位置でブラインドタッチを行うには、ホームポジションを覚える必要があります。ホームポジションとは、タイピングを始める前やキーを打ち終わった後に指を置く基本の位置です。ホームポジションを意識すると効率的にキーを打てるようになるため、タイピングの速度が速くなったり、手の負担を減らしたりできます。

ホームポジションとは、キーの位置を覚える際の基準にもなります。タイピングを習得するには、ホームポジションを意識しながら標準運指を繰り返すことが大切です。標準運指とは、基本のタイピングの練習方法です。

下図のピンク色がホームポジションです。

左手の小指、薬指、中指、人差し指をそれぞれ「A」「S」「D」「F」に置きます。

右手の人差し指、中指、薬指、小指をそれぞれ「J」「K」「L」「+;」に置きます。

それぞれの人差し指の位置にある「F」と「J」のキーには下の方に小さな突起があり、触っただけで位置がわかるようになっています。

基本の指の位置とは

ブラインドタッチは、それぞれの指がどのキーを打つか決まっています。それぞれの指が最も素早く届くキーに割り当てられているため、基本の指の位置を覚えるとタイピングが速くなります。いきなりすべてを覚えようとするのではなく、指ごとにキーを確認しながら身につけましょう。

右手の範囲は？

右手では主にキーボードの右側を操作します。それぞれの指が打つキーをまとめると、以下のとおりです。

指	色	キー
小指	緑色	「0」「P」「+;」「?/」「=-」「`@」「*:」「_\」「~^」「{[」「}]」「\|\」「Back Space」「Enter」「Shift」「Ctrl」
薬指	青色	「>.」「L」「O」「)9」
中指	黄色	「<,」「K」「I」「(8」
人差し指	赤色	「N」「H」「Y」「&6」「M」「J」「U」「‘7」
親指	なし	「スペースキー」「変換キー」

人差し指を置く「J」にはホームポジションを示す突起がついているため、タイピングする際に指で触って確認しましょう。

左手の範囲は？

左手では、主にキーボードの左側を操作します。それぞれの指が打つキーをまとめると、以下のとおりです。

指	色	キー
小指	緑色	「半角英数」「Tab」「Caps Lock」「Shift」「Ctrl」「!1」「Q」「A」「Z」
薬指	青色	「X」「S」「W」「“2」
中指	黄色	「C」「D」「E」「#3」
人差し指	赤色	「V」「F」「R」「$4」「B」「G」「T」「%5」
親指	なし	「スペースキー」「変換キー」

右手の「J」と同じく、人差し指を置く「F」にはホームポジションを示す突起がついているため、タイピングする際に指で触って確認しましょう。

キーボードに指を置くときのポイント

キーボードに指を置く際は、力を入れすぎないように気をつけましょう。それぞれのキーに軽く指を添えるようなイメージです。指に力が入った状態でタイピングすると、指だけでなく手も痛める恐れがあり、注意が必要です。

ブラインドタッチに慣れると素早い入力が実現できますが、最初はスピードにこだわらず、指の位置を意識してタイピングしましょう。

ブラインドタッチで指を動かすときのポイント

ブラインドタッチで指を動かす際は、意識したいことがあります。具体的なポイントを解説します。

ポイント１：　ホームポジションを維持しながらキーを押す

それぞれの指をホームポジションに置き、キーを打つ必要がある指だけ動かしましょう。たとえば、「O」のキーを打つ場合、動かす指は右手の薬指だけです。右手の他の指や左手はホームポジションから動かさないように意識してください。

ポイント２：　キーを打つ度に戻す

キーを打った後は、その都度ホームポジションへ指を戻しましょう。別のキーを押したい場合は、指を一度ホームポジションに戻したうえで、改めて動かす必要があります。指を戻して次のキーを打つという流れを繰り返すことが大切です。毎回ホームポジションに指を戻すと手の位置が安定し、タイプミスが少なくなります。

ポイント３：　動きをよくするコツ

練習してもなかなか指が早く動かせないときは、手や指のストレッチを定期的に行いましょう。ストレッチすると可動域が広がったり、疲れを軽減できたりします。加えて、指や手を柔軟に使いやすくなり、素早い動きを実現しやすくなります。

ポイント４：　指が痛くなったときの対処法

タイピングに慣れていないうちに長時間練習を続けると、指が痛くなる場合もあります。痛みを感じたときは、無理をせずに休みましょう。

タイピングで指が痛くならないようにするには、指の力加減を調整しましょう。力が入りすぎていと、指がいたくなりやすいです。また、キーボードの高さや角度が合っていないせいで痛みが生じるケースもあります。自分に合うキーボードに変更したり、椅子や机の高さを調節したり、キーボードに敷物を挟んだりして角度や高さを調整してみましょう。

ブラインドタッチを覚えられない場合の対処法

ブラインドタッチを覚えられないときの具体的な対処法を解説します。

ホームポジションのしるしを探す

キーボードの「F」と「J」にはホームポジションを示す突起が付いています。ブラインドタッチを身につけるには、まずホームポジションを覚える必要があるため、「F」と「J」のしるしを探すところから始めましょう。

しるしを意識してキーボードを見ない

「F」と「J」のしるしを常に意識しながらタイピングすると、ホームポジションに手が戻りやすくなります。ブラインドタッチを覚えるには、できるだけ下を向かず、キーボードを見ずに、指でキーボードにある突起を意識して練習することが大切です。

爪を切る

爪が長い状態でタイピングすると、キーボードを打つときの感覚が狂う恐れがあります。指の感覚がわかりにくくならないよう、爪は適当な長さに切りそろえておきましょう。

ブラインドタッチ練習（千本ノック）

ブラインドタッチを覚えるための繰り返し練習（千本ノック）です。

ホームポジションのキーを打つ練習

ホームポジションのキーを打つ練習をしましょう。

a s d f g ✕ 10回練習（左手）
h j k l ; ✕ 10回練習（右手）

左手の人差し指で打つ練習

左手の人差し指でキーを打つ練習をしましょう。

r f v t g b ✕ 10回練習

右手の人差し指で打つ練習

右手の人差し指でキーを打つ練習をしましょう。

y h n u j m ✕ 10回練習

左手の中指で打つ練習

左手の中指でキーを打つ練習をしましょう。

e d c ✕ 10回練習

右手の中指で打つ練習

右手の中指でキーを打つ練習をしましょう。

j k , ✕ 10回練習

左手の薬指で打つ練習

左手の薬指でキーを打つ練習をしましょう。

w s x ✕ 10回練習

右手の薬指で打つ練習

右手の薬指でキーを打つ練習をしましょう。

o l . ✕ 10回練習

左手の小指で打つ練習

左手の小指でキーを打つ練習をしましょう。

q a z ✕ 10回練習

右手の小指で打つ練習

右手の小指でキーを打つ練習をしましょう。

p ; / @ : ¥ [ ] ✕ 10回練習

数字を打つ練習（両手）

両手を使って数字を打つ練習をしましょう。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 ✕ 10回練習

記号を打つ練習（右手）

右手を使って記号を打つ練習をしましょう。

- ^ ¥ ✕10回練習
@ [ ✕10回練習
; : ] ✕10回練習
, . / \ ✕10回練習

シフトキーを押しながら記号を打つ練習（両手）

両手を同時に使い、反対の手でシフトキーを押しながらキーを打ちます。

! " # $ % ✕ 10回練習（キー左手、シフトキー右手）
& ’ ( ) = ~ | ✕ 10回練習（キー右手、シフトキー左手）
` { ✕ 10回練習（キー右手、シフトキー左手）
+ * } | ✕ 10回練習（キー右手、シフトキー左手）
< > ? _ ✕ 10回練習（キー右手、シフトキー左手）

アルファベットをすべて打つ練習（両手）

アルファベットをすべて打ってみましょう

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ✕ 10回練習（右手または左手）
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z ✕ 10回練習（右手または左手と反対の手でシフトキー）

キーボード on Miura Computer Club